پیشرفت در MMA


مجموعه کوچکی عالی از upkick در MMA. آنها یکی از اولین چیزهایی هستند که افرادی که زیر نظر جی تمرین می کنند یاد می گیرند. یا در آکادمی یا از طریق Functionalbjj.com. آنها یک راه عالی برای حفظ فاصله زمانی که روی زمین هستید، و همانطور که در ویدیو نشان داده شده است، راهی برای پایان دادن به مبارزه هستند.

دیدگاهتان را بنویسید